Bí quyết giảm 20kg trong vòng 1 tháng của ca sĩ T.O.P nhóm Big Bang

T.O.P một ca sĩ nổi tiếng của Hàn Quốc đã gây được nhiều sự chú ý, khi tiết lộ về thân hình to béo của mình trong quá với trọng 100kg nhưng chỉ sau một thời gian ngắn anh đã nỗ lực giảm được 20kg. Quả là một con số khiến bất cứ ai cũng phải ngưỡng mộ phải không nào. Giờ đây T.O.P đã sở hữu được một thân hình săn chắc và khỏe mạnh và gây được sức hút với rất nhiều cô gái vì vẻ bề ngoài lạnh lùng và khuôn mặt điển trai của mình. Chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu xem bí quyết giảm được 20kg đó của T.O.P là như thế nào ngay bây giờ các bạn nhé.
 

T.O.P khi chưa giảm cân

Bí quyết giảm cân của anh chàng T.O.P trong vòng 1 tháng tháng giảm được 20kg
T.O.P là thành viên của một nhóm nhạc nổi tiếng có tên Big Bang, anh sở hữu giọng rap tuyệt vời với khả năng bắn rap nhanh như bắn. Khi đi thi tuyển vào công ty âm nhạc YG Entertainment, T.O.P đã bị từ chối thẳng thừng vì anh có một thân hình quá to béo của anh, lúc này anh nặng 100kg, công ty tuyển dụng cho rằng với vóc dáng béo mập như vậy, anh chưa thể đủ tiêu chuẩn làm một ca sĩ và là thần tượng của giới trẻ ngày nay được mặc dù anh sở hữu một giọng hát rất tuyệt vời. Chính vì thế, T.O.P đã nung nấu ý chí quyết tâm giảm cân để quay trở lại dự tuyển vào lần sau. Kết quả là trong 40 ngày anh đã giảm được 20kg và có được thân hình lý tưởng như mong muốn.

Đọc thêm:
>>>>>>> Chuyện anh chàng béo nặng 2 tạ khiến người yêu phải nhập viện vì “yêu” lần đầu

Anh chia sẻ:
“Trong vòng 1 tháng đó, tôi đã dùng hết lòng quyết tâm của mình để giảm cân sao cho đạt được thân hình lý tưởng để quay trở lại dự thi ở công ty YG Entertainment. Và trong 1 tháng đó tôi đã rất chăm chỉ tập luyện thể dục đều đặn hằng ngày, tôi kết tập luyện thể hình và chạy bộ, không dùng đến các phương tiện đi lại mà tôi tự đi bộ, kể cả là lên cầu thang, tôi cũng không đi thang máy. Tôi không sử dụng các loại thực phẩm có chứa tinh bột và đường, kể cả là thịt mỡ, không sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, hay hút thuốc. Mà chỉ ăn loại thạch Yanggeng được làm từ đậu đỏ mà thôi, bởi nó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng do đó mà giúp tôi giảm cân không bị mệt mỏi hay choáng váng và còn có tác dụng thải các chất độc, cặn bặn trong cơ thể ra bên ngoài. Thật may mắn là trong 40 ngày, tôi giảm được 20kg, ngay khi đến đợt thi tuyển lần sau tôi đã tham dự, các ban giám khảo cảm thấy bất ngờ và choáng ngợp khi gặp lại tôi. Bởi vóc dáng của tôi giờ đây đã quá khác so với lần dự tuyển trước. Và kết quả là tôi được nhận vào công ty, hiện tại tôi là thành viên của nhóm nhạc Big Bang”.
 

T.O.P giờ đây đã sở hữu khuôn mặt điển trai, thon gọn

T.O.P sở hữu một lượng FAN khủng trên thế giới

Nó sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn nhanh chóng có được thân hình lý tưởng mà bạn hằng mong ước đấy. Hãy thử xem nó tuyệt vời như thế nào nhé.
Có thể xem ngay sản phẩm tại đây

Chúc các bạn thành công