Top 7 Cách Chữa Đau Khớp Gối Phương Pháp Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua

Chữa đau khớp gối như thế nào để vừa đơn giản, vừa hiệu quả? Cùng tìm hiểu nhé!

1.Cách chữa đau khớp gối tại nhà bằng ngải cứu rang muối

Cách chữa đau khớp gối tại nhà bằng ngải cứu rang muối trắng rồi chườm lên vùng khớp gối được cho là biện pháp cực kì hữu hiệu để giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng, an toàn và lại ít tốn kém nhất. Các chất có bên trong lá ngải cứu cùng hơi nóng bằng việc chườm nóng giúp cơn đau giãn ra không còn làm bệnh nhân khó chịu nữa. Đây cũng là một cách chữa viêm khớp gối bằng đông y được áp dụng rất phổ biến.

Cách chữa đau khớp gối bằng ngải cứu hiệu quả rất cao

2.Cách chữa đau khớp gối tại nhà bằng gừng rang muối hạt to

Chữa viêm khớp gối bằng đông y từ gừng rất được ưa chuộng bởi gừng là loại củ có tính ấm nên được sử dụng để thông kinh, hoạt huyết, giảm đau nhức, tăng cường dưỡng chất đến tất cả các khớp xương. Để giảm đau nhức xương khớp với gừng, bạn chỉ cần dùng gừng sao vàng với muối rồi đắp lên vùng khớp xương bị đau. Sử dụng gừng là cách chữa đau khớp gối tại nhà rất hiệu quả nếu như bạn sử dụng thường xuyên

Gừng rang muối hạt to là cách chữa đau khớp gối được áp dụng phổ biến

3.Sử dụng lá lốt là cách chữa đau xương khớp gối tại nhà đơn giản

Sử dụng lá lốt đem đi sắc thuốc uống cũng là một cách chữa viêm khớp gối bằng đông y vô cùng hiệu quả. Nên uống ngay sau khi ăn tối, sử dụng sau 10 ngày sẽ thấy được kết quả rõ rệt. Ngoài ra có thể sử dụng lá lốt trong bữa ăn hàng ngày như nấu canh cũng là cách chữa đau khớp gối cực kì hiệu quả tại nhà.

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt rất hiệu quả

4.Sử dụng mễ nhân và quả đu đủ để chữa đau nhức xương khớp tại nhà

Sử dụng đu đủ thái miếng nhỏ rồi cho toàn bộ vào trong nồi, đun cùng với 1 bát nước, đun từ từ với lửa nhỏ. Đun đến khi nào thấy mễ nhân chín thì cho thêm chút đường trắng và tắt bếp là cách chữa đau xương khớp gối tại nhà hiệu quả.

Cách chữa đau khớp gối bằng đu đủ và mễ nhân vô cùng đơn giản và hiệu quả

5.Cách chữa đau khớp gối bằng cách tập luyện Yoga tại nhà

Yoga là một cách chữa đau khớp gối tại nhà được hàng triệu người quan tâm và áp dụng hiện nay. Những lợi ích của bài tập này giúp cho bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và cân bằng các yếu tố trong cơ thể. Bạn có thể tìm đến các chuyên gia tư vấn, tập luyện các bài tập Yoga dành riêng cho viêm khớp, đau nhức đầu gối… nhằm giảm áp lực lên đầu gối, giảm đau nhanh.

Tập Yoga là cách chữa đau khớp gối mang lại hiệu quả tích cực và nhanh chóng nhất

6. Sử dụng rượu ngâm hạt gấc là cách chữa đau khớp gối hiệu quả

Lấy rượu gấc ra xoa lên vùng đầu gối bị đau nhức, xoa bóp nhẹ phần đầu gối từ 5 – 10 phút để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Hoặc dùng lấy một miếng bông gạc sạch, tẩm rượu gấc cho ướt, đắp lên chỗ đau rồi băng lại. Thời gian đắp thuốc từ 30 – 40 phút. Thực hiện phương pháp này thường xuyên là cách chữa đau khớp gối tại nhà rất tốt và dễ thực hiện.

Sử dụng rượu ngâm hạt gấc để xoa bóp là cách chữa đau khớp gối hiệu quả vượt trội

7. Sử dụng rễ cây đinh lăng để chữa đau khớp gối hiệu quả

Sử dụng 30 gam rễ đinh lăng sắc với 2 lít nước lấy 1 lít nước, uống trong ngày. Đây là cách chữa đau khớp gối rất hiệu quả nhưng đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh, nếu như thực hiện được cách chữa đau xương khớp gối này thì hiệu quả vô cùng rõ rệt.
Trên đây là những cách chữa đau xương khớp gối tại nhà vô cùng đơn giản và hiệu quả. Suckhoesacdep.com.vn chúc bạn luôn luôn dồi dào sức khỏe và thành công!

Ngoài các cách trên đây, các bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ xương khớp hiệu quả sau: 

Thực Phẩm Chức Năng Glucosamine + MSM Nhật Bản

Click xem ngay: Thực Phẩm Chức Năng Glucosamine + MSM Nhật Bản

ZS chondroitin 270 Viên uống bổ xương khớp cao cấp ZS chondroitin

Click xem ngay: ZS chondroitin 270 Viên uống bổ xương khớp cao cấp ZS chondroitin

Gel bôi Banterin Kowa thoát khỏi nỗi lo về đau nhức xương khớp

Click xem ngay: Gel bôi Banterin Kowa thoát khỏi nỗi lo về đau nhức xương khớp